COMO QUEDAR EMBARAZADA | COMO EMBARAZARSE RAPIDO

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El embarazo es uno de los procesos más hermosos que una mujer pueda experimentar no sólo el viaje maravilloso que acompaña a la condición sino que también la importancia que marca el comienzo de la vida. Sin embargo el tema sobre el embarazo suscita sentimientos de infelicidad para algunas mujeres.

Muchas personas piensan que el embarazo es bastante simple, pero para algunas mujeres es una de las tareas más difíciles de lograr. En general las mujeres están diseñadas de manera diferente biológicamente y si bien puede ser fácil para algunas quedar embarazadas otras mujeres que llegan a verdaderos extremos para lograr el quedar embarazada.

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Prolactina Alta y Embarazo: Es Posible Quedar Embarazada Con Esta Condición?

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Se puede quedar embarazada con prolactina alta? La prolactina es una de varias hormonas producidas por la glándula pituitaria.

La prolactina tiene muchos roles diferentes en todo el cuerpo. Quizás el papel más importante de la prolactina es estimular la producción de leche en las mujeres después del parto.

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Los niveles de prolactina aumentan durante el embarazo, lo que hace que las glándulas mamarias en el seno de una mujer se agranden en preparación para la lactancia. La prolactina también ayuda con la liberación de leche cuando el bebé está amamantando.

Durante los primeros meses que una mujer está amamantando, los altos niveles de prolactina también sirven para inhibir la ovulación. Esta es la razón por la cual las mujeres que están amamantando no tienen períodos y, por lo tanto, no suelen quedar embarazadas.

Sin embargo, a medida que pasa el tiempo, los niveles de prolactina no se mantienen tan altos con la lactancia y la mujer puede comenzar a ovular.

Prolactina e infertilidad

Los niveles altos de prolactina pueden causar infertilidad. Otro término para niveles altos de prolactina es hiperprolactinemia. Las mujeres que no están embarazadas y que no están amamantando deben tener niveles bajos de prolactina.

Si una mujer no embarazada tiene niveles anormalmente altos de prolactina, puede causarle dificultades para quedar embarazada.

La prolactina puede causar infertilidad de diferentes maneras. Primero, la prolactina puede evitar que una mujer ovule. Si esto ocurre, los ciclos menstruales de una mujer se detendrán.

En casos menos severos, los niveles altos de prolactina solo pueden interrumpir la ovulación de vez en cuando. Esto daría como resultado la ovulación intermitente o la ovulación que tarda mucho tiempo en ocurrir.

Las mujeres en esta categoría pueden experimentar períodos infrecuentes o irregulares. Las mujeres con los casos más leves que involucran niveles altos de prolactina pueden ovular regularmente pero no producir suficiente hormona progesterona después de la ovulación.

Esto se conoce como un defecto de fase lútea. La deficiencia en la cantidad de progesterona producida después de la ovulación puede dar como resultado un revestimiento uterino que es menos capaz de tener un implante de embrión.

Síntomas de niveles altos de prolactina

Como se señaló anteriormente, algunas mujeres con niveles altos de prolactina pueden no tener periodos o períodos irregulares. Otro síntoma posible de niveles altos de prolactina es la descarga de la mama.

La secreción es el resultado de la prolactina que intenta estimular el pecho para producir leche. La aparición de una secreción lechosa del seno en una mujer que no ha estado embarazada recientemente se llama galactorrea.

Algunas mujeres pueden ver que la galactorrea ocurre espontáneamente. Otras pueden verlo solo si apretan sus pezones.

Causas de niveles altos de prolactina

Hipotiroidismo

Si una mujer tiene una glándula tiroides poco activa, una porción del cerebro llamada hipotálamo secretará hormonas para tratar de estimular la glándula tiroides. Esta misma hormona también puede causar que se produzca prolactina en exceso a partir de la hipófisis.

El tratamiento con suplementos de hormona tiroidea dará como resultado la corrección de los niveles de tiroides y de prolactina alta.

SOP (síndrome de ovario poliquístico)

El SOP es un problema común que puede causar infertilidad al inhibir la ovulación. Por razones desconocidas, algunas mujeres con SOP pueden tener niveles de prolactina ligeramente altos.

Medicamentos

Algunos medicamentos pueden causar que se produzcan niveles más altos de prolactina.

Los medicamentos más comunes que hacen esto se conocen como medicamentos antipsicóticos. Otros medicamentos que pueden aumentar los niveles de prolactina:

  • Algunos tipos de antidepresivos
  • Algunos tipos de sedantes
  • Estrógeno
  • Anticonceptivos orales (píldoras anticonceptivas)
  • Algunos tipos de medicamentos para la presión arterial
  • Un medicamento para las náuseas
  • Antiácidos

Estrés

Un nivel alto de prolactina a veces puede deberse al estrés físico. Incluso extraer sangre puede causar que alguien produzca mucha prolactina.

Tratamiento de niveles altos de prolactina

Como se señaló anteriormente, los niveles de prolactina a menudo se pueden corregir al suspender o cambiar a un medicamento diferente. La corrección del hipotiroidismo es muy efectiva también.

Si los niveles de prolactina son persistentemente altos, se pueden tratar eficazmente con un grupo de medicamentos conocidos como agonistas dopaminérgicos.

Bromocriptina (Parlodel)

Parlodel es un medicamento efectivo y económico para niveles altos de prolactina. Parlodel generalmente se toma a la hora de acostarse con un refrigerio.

Esto se debe a que Parlodel ocasionalmente causará mareos o malestar estomacal. por lo que tomarlo antes de dormir y con comida reducirá esos efectos secundarios. generalmente con el tiempo, los efectos secundarios se detienen de todos modos.

Los niveles de prolactina pueden volver a controlarse en aproximadamente tres semanas. Si los niveles todavía son elevados, se puede aumentar la dosis o se puede intentar con un medicamento diferente. El Parlodel se puede detener al momento del diagnóstico de embarazo.

Debido a los efectos secundarios, algunas mujeres no pueden tolerar Parlodel. Para estas mujeres, pueden intentar insertar las píldoras por vía vaginal en lugar de tomarlas por vía oral.

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Porqué No Puedo Quedar Embarazada? 5 Factores Que Podrían Ser los Causantes

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¿Porqué no puedo quedar embarazada? Quizás esta sea la pregunta que llega a tu mente cada vez que tu prueba de embarazo sale negativa.

Es dificil esta situación. Y hasta a veces el mundo parece conspirar en tu contra porque lo que para ti es algo complicado, para otras mujeres es tan sencillo. Sales y comienzas a ver embarazadas o bebés por todos lados.

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Ya sea que lleves un tiempo intentando o apenas estés pensando en comenzar una familia pronto, sin duda alguna, lo que ocupa tu mente en estos momentos es un bebé. A estas alturas ya sabes que muchas de nosotras no quedamos embarazadas la primera vez que lo intentamos.

Pero lo que podría ser una noticia sorprendente es que hay saboteadores de fertilidad que pueden causar estragos en tus posibilidades de concebir. A continuación te indicamos cómo tratar cinco posibles razones por las que no quedas embarazada.

1. Estrés

Cuando mencionas a tus amigos y familiares que estás “intentando”, es casi garantizado escuchar a alguien decir, “Sólo relájate y sucederá”. Es más fácil decirlo que hacerlo. El estrés, bueno o malo, va a tomar su peaje en ambos físicamente y mentalmente.

Según el médico naturopático Via Bitidis, co-director de la North Toronto Naturopathic Clinic, el equilibrio y la calma son una parte crucial de tratar de concebir. Por lo tanto, trata de buscar asesoramiento, terapia de arte, meditación y ejercicio para reducir los niveles de estrés.

2. Privación del sueño

Sabes que tener la cantidad adecuada de sueño hace la reunión del trabajo más soportable, pero aquí hay otra razón para ir a la cama temprano. La privación del sueño pone estrés en el cuerpo y cuando estás cansada, no funcionas como debieras. Al no tener la cantidad de descanso suficiente, tu organismo puede presentar infecciones y el ciclo se ve afectado.

Esto también se aplica a los hombres. Las infecciones pueden causar fiebre y  el exceso de calor puede dañar el esperma temporalmente. Las mujeres que no duermen lo suficiente también pueden comenzar a sentir ansiedad, lo que puede causar periodos perdidos.

3. Problemas de peso

Una mujer que tiene bajo peso o tiene sobrepeso puede tener alguna dificultad para concebir un bebé. Por otro lado, el exceso de peso puede tener un efecto significativo en la fertilidad.

“Estar sobre tu peso ideal disminuye tus probabilidades de quedar embarazada, incluso si estás ovulando regularmente. Mantener una dieta saludable y desarrollar una rutina de ejercicio razonable hará maravillas para tu mente y cuerpo.

4. Ciclo de confusión

“Muchas mujeres no entienden sus propios ciclos”, dice Bitidis. A la mayoría de nosotras se nos enseñó el típico ciclo de 28 días, pero cada mujer es diferente y los ciclos varían en longitud.

Tendrás mejor suerte para concebir si controlas la ovulación y empiezas a tener relaciones sexuales en el momento adecuado.

5. Biofeedback

“Mantener una actitud positiva es muy importante. Hay una gran conexión mente-cuerpo. Trata de no escuchar las historias negativas y trata de ser paciente”, aconseja Bitidis. Prepararse para el embarazo hasta un año de antelación puede ser una buena idea si estás planeando comenzar una familia en un futuro próximo, de esa manera puedes centrarte en hacer cambios en tu estilo de vida.

Si estás tratando ahora, recuerda que puede tomar tiempo-dicen los expertos que hasta un año- para concebir. Si te preocupa que haya tomado demasiado tiempo, habla con tu doctor acerca de tus opciones de asesoramiento y tratamiento de fertilidad.

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Vitaminas Para el Embarazo: 7 Recomendaciones Efectivas de Vitaminas Para Quedar Embarazada

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Quieres conocer algunas vitaminas para el embarazo? En un mundo perfecto, cada mujer tomaría un multivitamínico diario. No es tu culpa si este hábito saludable ha pasado de tu mente en el pasado, pero si estás tratando de concebir, ahora es el momento de tomarlo en serio.

Además, cuando veas todos los beneficios para bebés que algunos suplementos proporcionan, pensarás en ellos como caramelos para tu interior.

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A continuación, encontrarás un resumen de todas las cosas buenas que debes obtener de una combinación de un multivitamínico con ácido fólico y suplementos de omega-3 o una vitamina integral prenatal.

Un multivitamínico adecuado incluirá la mayoría de las vitaminas y minerales que siguen. Si al tuyo le falta alguno, encontrarás algunas fuentes naturales de alimentos que forman parte de una dieta saludable.

Antes de comenzar con las vitaminas, sin embargo, te recomendamos consultar a tu médico.

Y no te olvides de iniciar a tu pareja en un régimen también. Podrías ver un potente impulso en la salud de los espermatozoides y la motilidad de un solo multivitamínico!

Betacaroteno

Lo que hace: Este fitonutriente crucial ayuda a regular tus hormonas, posiblemente previniendo un aborto precoz una vez que estés embarazada.

Dónde encontrarlo: Zanahorias, melón, calabaza, patatas dulces, espinacas, brócoli y col rizada

Vitaminas B

Lo que hacen: El grupo entero de vitaminas B se cree que ayuda a tus ovarios en la liberación de un óvulo alrededor de la ovulación. La B6 en particular, también aumenta los niveles de progesterona, que es necesario para mantener tu embarazo una vez que concibes.

Dónde encontrarlos: Garbanzos, granos enteros, hojas verdes, carne y huevos

Bromelina

Lo que hace: Este grupo de enzimas principalmente digiere proteínas en el cuerpo, pero también se piensa para ayudar a la implantación de un óvulo fertilizado. Es por eso que es especialmente importante tener suficiente ingesta inmediatamente después de la ovulación.

Dónde encontrarlo: Sólo en piñas

Vitamina C

Lo que hace: Esta vitamina que aumenta la inmunidad promueve la absorción de hierro y la producción de progesterona.

Para las mujeres que tienen defecto de fase lútea, un problema caracterizado por la insuficiencia de progesterona, el aumento de vitamina C parece promover la fertilidad. En los hombres, ayuda a mejorar la salud y la motilidad de los espermatozoides.

Dónde encontrarlo: Cítricos, mangos, tomates, fresas, cerezas, guisantes y patatas

Vitamina D

Lo que hace: La vitamina D, una vitamina liposoluble, es vital para la producción adecuada de hormonas sexuales.

La investigación ha demostrado que las mujeres infértiles tienden generalmente a tener niveles más bajos de la vitamina D. También reduce la inflamación en el cuerpo, mejorando tu fertilidad total.

Dónde encontrarlo: Los productos lácteos fortificados, los pescados grasos como el salmón, la caballa y el atún, el aceite de hígado de bacalao y la exposición al sol (por tan sólo 10 a 15 minutos por día pueden ser útiles)

Vitamina E

Lo que hace: Los expertos creen que los buenos niveles de E son importantes porque la vitamina se encuentra en el líquido alrededor de los óvulos en desarrollo.

Cuando se toma por los hombres, la vitamina E también ayuda a aumentar la salud del esperma. También tiene potentes propiedades antioxidantes para ambos sexos.

Dónde encontrarlo: Aguacates, aceite de germen de trigo, batatas, hojas verdes, granos enteros, nueces como almendras y cacahuates y semillas.

Ácido fólico

Lo que hace: El ácido fólico es la forma sintética de folato, que es en realidad un grupo de vitaminas b conocido como B9. Es un complemento crítico para las mujeres que quieren quedar embarazadas porque el ácido fólico ayuda a que el tubo neural del bebé se cierre correctamente.

Eso ocurre tan pronto como dos o tres semanas después de la concepción, cuando algunas mujeres ni siquiera saben que están embarazadas.

Tomar un multivitamínico que contenga ácido fólico también se correlaciona con menos infertilidad relacionada con la ovulación. Es genial para tu hombre también, ya que le ayuda a producir espermatozoides más sanos.

Dónde encontrarlo: Frijoles, zumo de naranja, hojas verdes y cereales fortificados.

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7 Causas de la Infertilidad: Descubre Qué Evita Que Quedes Embarazada

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El diagnóstico de infertilidad puede ser devastador. Con 1 de cada 6 parejas que ahora se diagnostica con infertilidad, no se puede negar que el tiempo ahora es trabajar para cambiar la manera en que educamos y manejamos la salud de la fertilidad.

Las parejas que reciben un diagnóstico de infertilidad generalmente han pasado por extensas pruebas de fertilidad. Lo que las parejas pueden no saber es que a menudo hay opciones naturales para ayudar a corregir muchos problemas de fertilidad.

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La infertilidad primaria se define como una pareja que no ha podido concebir después de intentar durante un año o más de relaciones sexuales sin protección. La infertilidad secundaria se define como las parejas que han tenido hijos anteriormente, pero son incapaces de lograr otro embarazo.

Ahora, veamos los 10 tipos de infertilidad.

Trastorno de la ovulación

Hay una variedad de razones por las que una mujer puede no tener ovulación o ciclos irregulares de ovulación. El balance hormonal es la razón principal por la cual las mujeres tienen trastornos de la ovulación.

Hay muchos factores que juegan un papel en la regulación del ciclo menstrual. Cuando la delicada comunicación entre la glándula pituitaria, los ovarios y los folículos no funciona correctamente, no ocurre la ovulación.

Estas son algunas de las razones por las que el equilibrio hormonal puede ocurrir, causando trastorno de la ovulación:

-Salud pobre de los óvulos
-Problemas con una o más de las glándulas endocrinas
-Nutrición pobre
-Estrés
-Xenohormonas
-Estilo de vida inadecuado
-Bajo peso corporal
-Obesidad
– Uso a largo plazo de medicamentos para la fertilidad que contienen hormonas, por ejemplo, anticonceptivos.
-Predisposición genética

Bajo conteo de espermatozoides

Los médicos han encontrado que 20 millones de espermatozoides por ml o más es un recuento de espermatozoides sanos. Cualquier cosa menos que eso se determina como conteo bajo de esperma.

La cantidad baja de espermatozoides puede deberse a una o varias de las siguientes razones:

-Estilos de vida inadecuados; Fumar, beber alcohol, mala alimentación, estrés, contaminación ambiental, EMF’s, ropa apretada.
-Anticuerpos que matan los espermas
-Predisposición genética
– Daño a los órganos reproductivos
-Enfermedad, por ejemplo cáncer tratado con quimioterapia

Trompas de Falopio bloqueadas

Las trompas de Falopio son las vías en las que los óvulos viajan desde los ovarios hasta el útero, y si hay un bloqueo en estos tubos puede evitar que esto ocurra.

La causa principal de las trompas de Falopio bloqueadas:

-La Enfermedad Inflamatoria Pélvica (PID), a menudo de ETS
Endometriosis
-Fibras uterinas
-Embarazo ectópico

25% de los casos de infertilidad se deben a las trompas de Falopio bloqueadas.

Endometriosis

La endometriosis es cuando el exceso de revestimiento del endometrio del útero que normalmente crece en preparación para la implantación del óvulo comienza, no se desprende completamente durante la menstruación.

Luego comienza a unirse a otros lugares del cuerpo además del útero. Cuando la menstruación viene no sólo el revestimiento en el útero sangra, la endometriosis que ha crecido en otros lugares del cuerpo también sangra.

35-50% de los casos de infertilidad en las mujeres se deben a la endometriosis.

Síndrome de ovario poliquístico (SOP)

Este síndrome se atribuye al equilibrio hormonal en el cuerpo femenino. El desequilibrio hormonal puede causar irregularidades en el ciclo menstrual, aumento de peso, resistencia a la insulina, problemas de piel, quistes pequeños en los ovarios y hirsutismo (pelo corporal excesivo / cabello adelgazante).

No todas las mujeres que son diagnosticadas con SOP tienen todos los síntomas o sólo pueden tener un par.

Los ovarios poliquisticos no es un padecimiento muy bien entendido y dado que cada mujer varía en sus síntomas puede ser difícil de diagnosticar y tratar correctamente.

El SOP es una afección muy común, que afecta al 4-18% de las mujeres en edad reproductiva.

Infertilidad combinada

Esto es cuando la pareja ha sido diagnosticada con uno o más problemas de fertilidad. Aproximadamente el 20-30% de los casos de infertilidad se deben a la infertilidad combinada. Este diagnóstico puede ser devastador, pero siempre hay esperanza!

Infertilidad Inexplicada

De todas las parejas diagnosticadas con infertilidad, el 15% son diagnosticadas con infertilidad inexplicable. Esto significa que los médicos no pueden encontrar una razón por la que el embarazo no está ocurriendo. La pareja se ha hecho todas las pruebas y nada vuelve como una causa definitiva de la infertilidad.

Si bien puede sentirse bien saber que no tienes un problema específico, puede ser confuso decidir qué hacer a continuación. Aquí es donde las terapias naturales pueden ser muy eficaces. El enfoque con las terapias naturales está orientado a traer el cuerpo de nuevo en equilibrio.

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Como Embarazarse Si Tu Pareja Tiene Conteo Bajo de Espermas: Soluciones Efectivas

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Algunas parejas tienen problemas cuando se trata de saber como embarazarse debido a que el conteo de espermatozoides y la motilidad pueden tener un gran impacto en sus relaciones, haciendo poco probable la concepción.

Si deseas desesperadamente tener un bebé, un conteo bajo de esperma y la motilidad por parte de tu pareja pueden ponerte en una situación muy estresante.

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Tienes que entender que espermatozoides insuficientes y menos movilidad de los espermatozoides son dos de las principales causas de la infertilidad.

Un óvulo sólo necesita un espermatozoide para ser fertilizado. Pero las probabilidades de que un espermatozoide penetre al óvulo son realmente bajas.

Si tu pareja tiene recuento insuficiente de espermatozoides, entonces las posibilidades de que un espermatozoide llegue al óvulo son enormemente disminuidas.

Este es también el caso si él tiene baja motilidad debido a que su esperma será demasiado perezoso o lento para nadar hacia adelante para alcanzar el óvulo.

Así que si todavía no puedes embarazarte estas cuestiones deberían importarte, entonces tendrás un gran problema en tus manos en el futuro.

Tener hijos es una experiencia muy gratificante, ya que serás capaz de completar tu vida.

Tanto como sea posible, es necesario hacer esfuerzos adicionales para asegurarse de que tu pareja tenga el conteo de espermatozoides y la motilidad óptima para que pueda darte un bebé.

Si sospechas que él está sufriendo de este problema, he aquí algunos consejos prácticos que pueden ayudarlo a superar su situación.

Como Embarazarse Si Tu Pareja Tiene Conteo Bajo de Espermas

Concebir esta situación no siempre es fácil. Pero si ambos se acercan al problema con una mente abierta, entonces podrán hacer que el proceso sea menos estresante.

Lo primero que hay que hacer es visitar al urólogo y solicitar una prueba de cálculo de los espermatozoides. Conocer el conteo de esperma real podría ayudar a establecer objetivos para hacer frente a la situación.

También deben tratar de cambiar su estilo de vida. Evitar el tabaco y los cigarrillos podría ayudar a aumentar el conteo de espermatozoides. También deben reducir su consumo de alcohol.

Trata que tu pareja coma una gran cantidad de productos del mar y mariscos ricos en hierro.

Por último, es necesario alcanzar el peso óptimo y perder el exceso de peso a través de ejercicios regulares. Estos pasos pueden ayudar a aumentar el conteo de esperma.

También puede aprender cómo concebir con un bajo recuento de espermatozoides a partir de una guía de embarazo.

Como Embarazarse Si Tu Pareja Tiene Baja Movilidad de Espermas

Aprender a concebir con baja motilidad de los espermatozoides es igualmente difícil. Esto se debe a que las causas de la baja motilidad podrían ser psicológicas.

Si se determina que tu pareja tiene espermatozoides perezosos, entonces, se debe tratar de reducir el estrés mediante el aprendizaje de algunas técnicas de relajación.

Se tiene que dejar de fumar también con el fin de rejuvenecer el esperma. Como medida provisional, hay que tomar duchas de agua fría antes del sexo, porque esto podría aumentar temporalmente la movilidad del esperma.

Una vez más, una valiosa guía de embarazo podría ayudarles a aprender como embarazarse con baja motilidad de los espermatozoides.

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Como Saber Si Estoy Ovulando: Sintomas de Ovulacion A Considerar Si Deseas Quedar Embarazada

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Te preguntas como saber si estoy ovulando? Es ventajoso e importante medir el pico de tus días fértiles para aumentar las posibilidades de embarazo.

Esto hará que sea fácil para que tengas un mejor conocimiento del funcionamiento de tu cuerpo, optimizar las posibilidades de concepción, y te proporcionará una cronología más precisa de cuándo debes someterte a una prueba de embarazo.

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A menudo, los expertos sugieren prestar atención a al menos una de las tres señales principales de pico de fertilidad: flujo vaginal (a veces conocido como el moco cervical), la temperatura basal del cuerpo, y la posición cervical.

Algunas mujeres optan por realizar un seguimiento de los tres signos mientras que otros encuentran que la vigilancia sólo uno o dos de los signos es lo suficientemente bueno para sus necesidades de conocimiento de la fertilidad.

El signo de la fertilidad más básico para monitorear es fluido cervical. Algunas mujeres confunden el flujo vaginal como un signo de infección o de otro motivo de preocupación.

La verdad es que los cuerpos de las mujeres están especialmente diseñados para crear un poco de flujo vaginal como parte del ciclo menstrual y tener alguna liberación entre periodos es normal y saludable.

Esta descarga es realmente el flujo cervical que desempeña un papel vital en ayudar al movimiento de los espermatozoides hacia el óvulo. Este flujo cervical ayuda a cuidar el esperma de la naturaleza ácida natural de la vagina, y permite que los espermatozoides se muevan con facilidad hacia el óvulo.

Darte cuenta de la textura del moco cervical puede ayudar a una mujer en la identificación de su tiempo de pico de fertilidad.

La textura fluida cervical puede ser evaluada al pasar un poco de papel o tu dedo limpio a través de la abertura de la vagina antes de orinar.

Algunas mujeres prefieren ver el fluido dejado en su ropa interior, pero a menudo puede ser difícil de verificar la textura.

En los días seguidos después de un período, algunas mujeres sentirán varios días de sequedad. Después de esto, el flujo cervical puede sentirse pegajoso y luego tener una textura cremosa y puede ser claro, blanco, o amarillo.

Cuando el líquido cervical se siente fino y resbaladizo, casi como las yemas de huevo crudo, esto sugiere el momento más fértil del ciclo de la mujer. Tener relaciones sexuales durante este tiempo puede aumentar las posibilidades de embarazo.

En los días inmediatamente después del fluid cervical parecido a la clara de huevo, una mujer puede experimentar sequedad de nuevo hasta que su período llega de nuevo a menos que haya ocurrido la concepción.

La temperatura basal de tu cuerpo (TBC) es la temperatura de tu cuerpo antes de que ocurra cualquier actividad física. Tu temperatura debe tomarse justo antes de levantarte de la cama por la mañana. Incluso levantarte para ir al baño puede influir en esta temperatura y te proporcionará una lectura falsa.

También es importante que tu temperatura se tome al mismo tiempo cada día. A menudo, las mujeres encuentran que su TBC es una temperatura relativamente baja durante la primera parte de su ciclo, aumentando ligeramente a medida que se produce la ovulación, entonces está a una temperatura relativamente más alta hasta que comience el próximo período.

Cuando la mujer está embarazada, la temperatura seguirá siendo alta más allá del día en que el período debería haber comenzado.

Por último, algunas mujeres optan por estudiar su posición cervical como un medio para aumentar sus posibilidades de embarazo. El cuello del útero se encuentra dentro del cuerpo de una mujer en la base del útero.

A lo largo de un tiempo no fértil, el cuello del útero se siente firme. A medida que la fase fértil se acerca el cuello del útero se ablanda para prepararse para la fertilización potencial.

Para comprobar la posición del cuello del útero, la mujer debe ponerse en cuclillas o poner un pie en el borde de la bañera, separar los labios vaginales con dos dedos, entonces meter un dedo limpio de la otra mano en la vagina.

Si el cuello del útero se siente firme y no húmedo es un tiempo estéril, y si se siente suave y húmedo es un momento fértil. Antes de realizar este auto-examen es importante asegurarte de que tus uñas estén cortas y las manos muy bien limpias.

Muchas mujeres se sienten aprensivas acerca de este auto-examen, pero puede ser una herramienta muy útil si el flujo cervical y la TBC son confusos.

Al elegir al menos uno de estos métodos cuando se trata de como saber si estoy ovulando, una pareja puede aumentar significativamente sus posibilidades de embarazo.

Mientras que la pareja debe tener relaciones sexuales con regularidad, prestar especial atención a tener sexo mientras que los signos de fertilidad están presentes puede ser útil para realizar tus sueños de concepción.

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Que Hacer Para Quedar Embarazada: Consejos Para Obtener una Prueba de Embarazo Positiva

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Quieres saber que hacer para quedar embarazada? Si has estado luchando para quedar embarazada desde hace mucho tiempo, sé que ahora debes estar frustrada por todo el proceso.

Tiene que haber un millar de dudas en tu mente. Debes sentirte estresada. Puede ser que incluso estés segura de que nunca vas a quedar embarazada.

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Bueno, nosotros los seres humanos tendemos a preocuparnos mucho cuando las cosas no van de la manera que hemos planeado.

Como resultado de ello, partimos a saltar a conclusiones que no tienen ninguna base. Me preocupo mucho, demasiado, por lo que, entiendo por lo que atraviesas en estos momentos.

Cuando te encuentras en una fase tal en la vida, tendrás que tomarte algún tiempo. Es similar a cuando buscas una cosa y no la encuentras, pero cuando dejas de buscar se materializa justo enfrente de ti.

Así que, sólo dale a tu mente un poco de descanso. Empieza a relajarte. No vas a concebir si estás estresada.

En la vida, las cosas simples hacen la tan necesitada diferencia. Las cosas pequeñas nos hacen sentir tranquilas y cálidas.

No conviertas el tema en complejo. Todo es simple. Debes tener relaciones sexuales sanas con tu pareja. Ambos tienen que estar sanos.

No deberías tener mucho sexo, ya que afectará la cantidad de espermatozoides de tu cónyuge. Ten relaciones sexuales con frecuencia, pero en los momentos adecuados.

Esto debería conducir a la ovulación. Mantén el sexo vibrante. No permitas que se convierta en una tarea aburrida.

Construye la experiencia, ya que dará lugar a un clímax apasionado. Hazlo en la posición del misionero. Evita el uso de lubricantes.

Es muy importante entender el ciclo reproductivo. Las hormonas son responsables de la liberación del óvulo en las trompas de Falopio.

Mientras esto ocurre, habrá cambios que tendrán lugar en tu cuerpo como el aumento de tu temperatura.

Habrá cambios de consistencia y color en los fluidos cervicales. Por poco tiempo, estos fluidos pueden parecerse a las yemas de huevo crudas.

Una vez que entiendas esto, serás capaz de localizar el período adecuado para tener relaciones sexuales. Luchar para quedar embarazada será entonces una cosa del pasado.

Por más que intentas no puedes embarazarte?

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Probabilidades de Embarazo: Como Aumentarlas Siguiendo Estos 3 Efectivos Consejos

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Aprender cómo aumentar las probabilidades de embarazo puede ser un viaje difícil, ya que por lo general hay más de 1 cosa que ayuda a una mujer a quedar embarazada.

Algunos de estos factores incluyen diferentes métodos holísticos y tradicionales.

La cuestión del asunto es que una gran parte de las mujeres que se enfrenta al problema, en su mayoría tiene alguna irregularidad hormonal.

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Factores como el peso, el estrés, el estado de ánimo, la temperatura corporal, estilo de vida y productos para el hogar y la belleza son todas las cosas que pueden convertir a una mujer perfectamente sana en alguien afectada por la infertilidad.

Si has estado tratando de concebir durante un año o más, no te desiluciones si no has tenido éxito. Créeme, no estás sola. De hecho, una tendencia de rápido crecimiento es una cosa que se llama “infertilidad inexplicada”.

Vamos a tomar un momento para pensar en eso. En lugar de tratar los métodos naturales y holísticos para resolver la infertilidad, los especialistas en obstetricia y fertilidad convencionales diagnostican a una mujer con “infertilidad inexplicada” cuando todos los medicamentos, inyecciones y cirugías fallan.

Los médicos convencionales tienen que decir eso, debido a que están obligados a usar solamente métodos aprobados para resolver problemas médicos.

Esto se debe a que fácilmente pueden ser demandados sin defensa si utilizan métodos no convencionales o no aprobados, y fallar o causar un efecto secundario en el paciente. Así que cuando sus métodos fallan, básicamente, culpan a la paciente y su cuerpo al etiquetarla como alguien con infertilidad inexplicada.

Esto suena como un caso perdido para una mujer que ha intentado sin éxito el poder concebir. Pero también es una buena noticia porque es una oportunidad de aprender realmente cómo aumentar las probabilidades de embarazo mediante el uso de métodos naturales que se han utilizado durante miles de años.

Estamos frente a tantos cambios de estilo de vida diferentes en estos días, y estos cambios han tenido un enorme impacto en las tasas de fecundidad de las mujeres y los hombres.

Los productos químicos en los alimentos conservados y no orgánicos que comemos, los plásticos que utilizamos y de los que bebemos y el ritmo agitado en el que vivimos sólo son unos pocos factores diferentes que contribuyen a los problemas de infertilidad.

Aquí compartimos contigo algunos trucos que puedes utilizar para saber cómo aumentar las probabilidades de embarazo:

Dieta:

No te aterrorices al ver esta palabra. El peso no es un impedimento para quedar embarazada a menos que sufras de obesidad mórbida, la pérdida de peso no es el objetivo primordial en este caso, por lo que la “dieta” se refiere sólo a los tipos de alimentos que consumes.

Por ejemplo, cosas como azúcares procesados tienen un efecto negativo sobre el azúcar en la sangre y los niveles de insulina, lo que conduce a un desequilibrio hormonal.

Los alimentos ricos en soya también afectan los niveles hormonales, ya que crean estrógeno imitando las hormonas en el cuerpo que no sólo bajan los niveles hormonales en las mujeres que intentan concebir, sino que son un factor que conduce al cáncer de mama y la infertilidad masculina también.

Trata de comprar alimentos frescos y si son orgánicos sería mucho mejor. O lo más orgánicos que puedas conseguir serán de gran ayuda. Busca proteínas y productos lácteos libres de hormonas.

Estilo de Vida – La acupuntura, ejercicio y el estrés:

La acupuntura es una manera fenomenal para ver rápidamente los resultados internos. La acupuntura puede aumentar el flujo de sangre, reducir el estrés, mejorar la calidad del esperma y la motilidad en los hombres y ayudar a las mujeres a aumentar el grosor de las paredes del útero.

El yoga también ayuda a aumentar el flujo sanguíneo a los órganos reproductivos, aflojando los músculos y los tejidos conectivos en partes esenciales del cuerpo: la espalda baja, área de la pelvis y la ingle. También ayuda a eliminar el estrés, relaja y fortalece el cuerpo también.

El estrés se ha demostrado que es uno de los principales factores que contribuyen a muchos problemas de salud desde enfermedades del corazón a la fertilidad.

El estrés causa estragos en el cuerpo, y junto con la dieta puede ser la razón principal por la que no estás podiendo quedar embarazada. Muchas veces una combinación de cambio de dieta y eliminar el estrés ha sido suficiente para permitir que algunas mujeres superaran la infertilidad.

El estrés es enemigo declarado de una mujer y reducirlo por todos los medios es necesario. Consejos para reducir el estrés incluyen salir a caminar, hacer ejercicio, aromaterapia, baños, excursiones de un día, vacaciones, tiempo fuera del trabajo, orar y leer. Esto se puede modificar de la forma en que desees.

Recuerda, utiliza una combinación de métodos tradicionales y holísticos para tener el impacto más rápido. No hay una sola manera de superar la infertilidad. El objetivo es utilizar métodos holísticos para centrarse en la raíz de los problemas de fertilidad.

Aprender como aumentar las probabilidades de embarazo no es fácil, y tratas de encontrar a alguien que te ayude en el camino. Al hacerlo, tu viaje para aumentar las probabilidades de embarazo puede ser mucho menos confuso y desalentador.

Aunque miramos a la medicina moderna como la salvación para todos nuestros males, la infertilidad no es una enfermedad y la mayoría de los medios convencionales no están destinados a corregir los problemas de infertilidad.

Piensas que tus probabilidades de embarazo son muy pocas?

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Cuando Quedar Embarazada: Calculando El Tiempo Correcto

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Te preguntas cuando quedar embarazada? Tener un bebé para algunas mujeres es tan fácil como decidir qué cocinar para la cena.

Sin embargo, también es cierto que hay quienes tienen problemas para quedar embarazada.

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¿Hay una manera para las mujeres de saber como quedar embarazada rápido? ¿Cuándo es el mejor momento para quedar embarazada?

Según los estudios, el 10% y el 20% de las mujeres tendrán problemas para quedar embarazada, o pueden necesitar un poco de ayuda para poder concebir.

Entre las cosas más fáciles de tratar de hacer para poder abordar el problema es saber el mejor momento para quedar embarazada, en pocas palabras, saber cuando quedar embarazada.

Y para ser capaz de hacer esto, significa comprender los órganos sexuales femeninos y masculinos.

Para entender el órgano reproductor de la mujer, una debe ser capaz de entender el ciclo menstrual de una mujer también. En primer lugar, el ciclo comienza el primer día de la menstruación de la mujer.

Después de su ciclo menstrual, una mujer tiene su período de ovulación. El siguiente ciclo menstrual ocurre normalmente 12-14 días después del período de la ovulación en mujeres con un ciclo de 28 días.

Por eso, cuando es el momento adecuado para quedar embarazada? Una mujer es más vulnerable a concebir dentro de uno o dos días de la ovulación. Para pintar un panorama más claro de esta discusión, el mejor momento para quedar embarazada es alrededor de 14 días desde el primer día de tu último período menstrual.

Es difícil saber cuando el período de la ovulación ocurre exactamente pero para parejas que quieren estar seguras, pueden tener sexo antes del inicio previsto de la ovulación.

Dado que el esperma puede vivir hasta 7 días en el cuerpo de una mujer, tiene el lujo de esperar al óvulo de la mujer.

El óvulo puede vivir de 12 a 24 horas después de la liberación, por lo tanto, aumentan las posibilidades de ser capaz de concebir.

Cada una de nosotras es única. En otras palabras, el mejor momento para quedar embarazada puede variar de acuerdo con el ciclo menstrual de una mujer.

En términos más simples, el tiempo más vulnerable de una mujer para quedar embarazada puede ser diferente al de otra mujer.

Sin embargo, sigue siendo un hecho que comprender por completo tu órgano sexual y el de tu pareja puede ayudarte a resolver tu necesidad de saber cuando quedar embarazada.

Por todo lo que sabes, tú y tu pareja pueden haber pasado por alto algunas cosas o mal entendido algunos hechos.

Investiga y discute esto con tu médico. Asegúrate de hacer preguntas cuando sea necesario. Tus posibilidades dependerán de la cantidad que deseas que el embarazo suceda.

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